笔下文学

第10章 营养餐（第1页）

容冠微微点头，目光落在大家的脸上。

眼神当中流露出一份严厉说话的语气都带着淡淡的严肃。

“有什么问题？”

大家一听都不敢说话，个个都闭上了唇，很老实。

柳嫔也是略微的有些诧异，但是很快又恢复了原样。

“没有。”

她很配合，站在旁边，没有说话。

其他人以为只是装装样子，身上穿的衣服都较为繁琐。

容冠眼神微微的扫视了一圈，说话的语气也非常冰冷。

“你们平时穿的不需要那么繁琐，尤其是跑操的时候。”

这个打扮的花枝招展的，实在是不妥。

众嫔妃听到后也只是微微点头，谁也不敢出来说话。

容冠对于他们的反应倒是满意，嘴角微微上扬，低声说话。

“现在开始我教你们拉伸，我做什么动作，你们就跟着做什么动作。”

要是拉伸不好的话，明天可是会腰酸背痛的。

大家都是半懵半懂的，动作也是非常的不规范。

容冠并没有说什么，只是默默的跟在身旁，指点着他们的动作，一个一个教。

一开始他们还以为只是装装样子，后面都开始变得认真了起来了。

他们的动作越来越规范，等着拉伸彻底结束后。

容冠将它们一一的站在一块，一边喊着口号，一边往前跑。

“一二一。”

大家在一块跑，始终是有些跑不齐，有的时候甚至都还能踩到别人的鞋子。

容冠也没有着急，只是一直不停的在调整，慢慢的队伍倒是开始变得整齐。

大家都是挤在一块跑步，但是也没有踩到对方的鞋子。